🧘🏼♀️Joga jest nudna- myślałam do niedawna. 😴 Wymachiwanie rękami i nogami, robienie dziwnych figur - wszystko to wydawało mi się śmieszne. 🤸🏼♀️Kompletnie nie rozumiałam, co takiego ludzie w tym widzą. 🤨Intrygowało mnie to jednak tak bardzo, że w końcu (wiedziona swoim postanowieniem o ciągłym próbowaniu nowych rzeczy), przełamałam swoją niechęć i poszłam na zajęcia. • Rzeczywiście było nudno - na początku. Te wszystkie nazwy (pies z głową w dół 🐶, powitanie słońca☀️), pozycje (dziecko👶🏼, ryba🐟), dbanie o oddech - czułam się jak jakaś kosmitka. 🛸Ale kiedy zauważyłam, że z każdych zajęć wychodzę spokojniejsza i bardziej zrelaksowana - zmieniłam zdanie. • 💌„Jesteś milsza/weselsza/szczęśliwsza” - takie wiadomości otrzymuję od Was regularnie od momentu, kiedy zaczęłam ćwiczyć jogę i uprawiać medytację. Przypadek? Nie sądzę.🤪 • Ćwiczyliście kiedyś jogę? A jeśli nie, to dlaczego? • • • #joga #yogapractice #yogafun #yogaflow #yogaposes #meditating #mindful #zen #stilness #meditate #hats #strawhats #beachhat #summerhat ##strawhat #maxidress #maxi #longdress #summerdress #summerbag #marella #tommyhilfiger #polskakobieta #blondynka #summeroutfit