❗Według badań CBOS w ciągu ostatnich kilku lat co czwarty Polak ograniczał spożywanie jakiegoś produktu lub całkowicie wykluczał go ze swojej diety. Z diety eliminacyjnej najczęściej korzystają kobiety. Produkty, które najczęściej eliminujemy to: 🍬cukier i słodycze 🍕tłuste potrawy 🍹alkohol 🍞oraz produkty zawierające gluten. • Do modyfikacji naszego jadłospisu skłaniają nas takie czynniki jak: 🔝chęć zdrowego odżywiania, 🔝poprawa samopoczucia i kondycji 🔝różne dolegliwości i choroby 🔝oraz chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. • Ja ze swojej diety już dawno (ponad 20 lat temu) wyeliminowałam mięso🥩 . Rzadko sięgam również po słodycze i alkohol. Jakie produkty Wy wyrzuciliście ze swojego jadłospisu lub zamierzacie to zrobić ❓ • • • #loveguess #guesssunglasses #blacksunglasses #fashstyle #bluedress #blueprint #hugoboss #hugobossshoes #blueshoes #bluelover #diorbags #hairclips #pearlring #bizuteria #muzeum #chopin #sunnyvibes #flowers🌸#flowering #wonderwomen #powerdressing #elegantoutfit #elegantwoman #wavyhairstyle #blondiehair #classystyle #classyfashion #luxurywoman #longlegs #polishblogger